FAQ

Wat is Helder Leven?

Helder Leven is de praktijk van Shanna Verdonck, waar je terecht kunt voor diverse energetische therapieën en workshops gericht op het bevorderen van innerlijke balans, het loslaten van spanning en het activeren van je zelfhelend vermogen. 

Wat voor soort sessies bieden we aan?

Bij Helder Leven kun je terecht voor individuele sessies zoals Talking to the Chakra's (TTC®), NEI (Neuro Emotionele Integratie), SBF (Soul Body Fusion®), LTC® '(Live The Connection®), Lijfkracht- en Systeemherstel, Pranic Healing en Reiki..

Daarnaast bieden we ook transformerende Release Dagen aan in samenwerking met Vanessa Crombez van Vita Vi.
De cursussen Lijfkracht -en Systeemherstel worden aangeboden in samenwerking met Ann-Sophie Vander Linden van Helder Weten. 
De workshops Soul Body Fusion® worden gegeven door Shanna van Helder Leven. 

Uitmeten van de gepaste techniek

De keuze van de meest passende techniek wordt mede bepaald door het uitmeten met een biotensor. Deze methode helpt inzicht te geven in de energie en de behoeften van je lichaam op dat moment. Op basis van de resultaten van de biotensor stem ik de behandeling af. Indien je liever een specifieke techniek wenst, respecteer ik dat uiteraard en kijken we naar de mogelijkheden om dit het best af te stemmen op jouw huidige situatie/problematiek. . 

Is een kennismakingsgesprek zinvol? 

Plan gerust een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Dit is een fijne manier om elkaar even te leren kennen en te bespreken wat jouw wensen en noden zijn. Indien gewenst, kunnen we tijdens dit gesprek ook al even energetisch aftasten met de biotensor om te kijken welke techniek mogelijk passend is om mee van start te gaan. Dit gesprek is volledig kosteloos en geeft je de ruimte om te voelen of Helder Leven de juiste plek voor jou is.

Waar vindt het vrijblijvende kennismakingsgesprek plaats?

Om efficiënt en flexibel te zijn, bied ik de kennismakingsgesprekken online aan via videobellen. We kunnen hiervoor gangbare platformen gebruiken zoals Zoom, Microsoft Teams of WhatsApp. Dit stelt ons beiden in staat om elkaar te spreken vanuit een comfortabele omgeving, ongeacht onze locatie. Je ontvangt de details van mij na het inplannen.

Waar vinden de sessies en workshops plaats?

  • Individuele sessies: Kuurnsestraat 137, 8531 Bavikhove.
  • Release Dagen: Koeksken 29, 8531 Bavikhove.
  • Cursus Lijfkracht- en Systeemherstel: Doorgaans in Avelgem of in mijn praktijk in Bavikhove, en eventueel op locatie bij grotere groepen. De specifieke locatie wordt bij de aankondiging vermeld.
  • Workshops Soul Body Fusion®: Altijd in mijn praktijk in de Kuurnsestraat 137, 8531 Bavikhove, of bij de persoon thuis indien dit zo geboekt wordt.
  • Hoe kan ik een afspraak maken?

    Je kunt een afspraak maken door het contactformulier op de website in te vullen, een e-mail te sturen naar info@helderleven.be of telefonisch contact op te nemen.

    Wat is de beste manier om me voor te bereiden op een sessie? 

    Wat kan ik verwachten na een sessie/cursus?

    De ervaring na een energetische sessie is heel persoonlijk en kan variëren. Direct na de sessie ervaren de meeste mensen een gevoel van diepe ontspanning en rust. Je kunt je lichter voelen, zowel fysiek als emotioneel, en er kan een subtiele verschuiving in je energieniveau plaatsvinden.

    In de dagen en weken na de sessie kan het verwerkingsproces zich verderzetten. Je kunt subtiele veranderingen in je emoties, gedachten of fysieke sensaties opmerken. Het is mogelijk dat je je bewuster wordt van bepaalde patronen of overtuigingen. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren, voldoende te rusten en goed gehydrateerd te blijven om dit proces te ondersteunen.

    Op de langere termijn kun je een meer blijvende verbetering in je welzijn, energieniveau en emotionele balans ervaren. Velen voelen zich sterker, meer in balans en beter in staat om met stress om te gaan. Het is een proces dat zich in de weken en maanden na de sessie verder kan ontvouwen. Vertrouw op het proces en wees mild voor jezelf.

    Is het mogelijk dat ik een ontgiftingsproces ervaar na een sessie? 

    Het is mogelijk dat je na een energetische sessie een periode ervaart die soms als een "ontgiftingsproces" wordt omschreven. Wanneer energieblokkades worden losgelaten, kunnen er tijdelijk afvalstoffen en spanningen vrijkomen die het lichaam op verschillende manieren kan afvoeren.

    Dit kan zich uiten in milde, griepachtige symptomen zoals vermoeidheid, lichte hoofdpijn, spierpijn, lichamelijke klachten of een verandering in de stoelgang. Emotioneel kun je ook een tijdelijke versterking van bepaalde gevoelens ervaren, zoals verdriet of boosheid, die losgelaten willen worden.

    Deze reacties zijn over het algemeen van korte duur (meestal 24-72uur) en zijn een teken dat je lichaam zich aanpast en in een proces van herstel en balans komt. Het is belangrijk om in deze periode goed naar je lichaam te luisteren, voldoende water te drinken, rust te nemen en jezelf te verwennen met lichte, gezonde voeding. Bekijk ook zeker deze tips. 

    Mocht je je zorgen maken over de intensiteit of de duur van deze symptomen, neem dan gerust contact met me op. We kunnen dan samen kijken wat er speelt en hoe je jezelf het beste kunt ondersteunen. Indien het proces als heftig wordt ervaren, dan help ik op afstand (via reiki of pranic healing) het proces zachter te maken. Dit is geheel kosteloos. 

    Moet ik erin geloven voordat het werkt?

    Nee, het is niet noodzakelijk om erin te geloven voordat je de effecten van energetische therapie ervaart. Net zoals je niet hoeft te geloven in de werking van zwaartekracht om erdoor beïnvloed te worden, werken energetische principes onafhankelijk van je overtuigingen. Een open geest en de bereidheid om de ervaring aan te gaan, kunnen echter wel bijdragen aan een positiever proces. Veel cliënten komen sceptisch binnen en ervaren toch een verschil. Het gaat erom het zelf te ervaren.

    Hoeveel sessies dien ik te ervaren om verschil te merken?

    Dit is een heel persoonlijke vraag en het antwoord kan van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen ervaren al een subtiel verschil na de eerste sessie, zoals een gevoel van meer ontspanning of helderheid. Voor diepere en meer blijvende veranderingen zijn vaak meerdere sessies nodig. 

    Een traject van drie tot vijf basissessies wordt vaak aangeraden om een goede basis te leggen en het proces de kans te geven zich te ontvouwen. Factoren zoals de aard van de problematiek, hoe lang deze al speelt en je eigen bereidheid tot verandering spelen hierbij een rol. Tijdens een kennismakingsgesprek kunnen we je hier een meer persoonlijke inschatting van geven.

    Wat kan ik verwachten van een Release Dag?

    Een Release Dag is een zes uur durende, diepgaande ervaring in een kleine groep (max. 4 deelnemers), waarbij je door middel van krachtige duo-sessies (TTC®), harmoniserende stemvorken en geleide meditaties spanning en blokkades loslaat en nieuwe energie verwelkomt. Deze vindt plaats in Koeksken 29, Bavikhove. Een vegetarische lunch is inbegrepen.

    Zijn er contra-indicaties voor TTC® of andere therapieën?

    Ja, voor bepaalde therapieën zijn er contra-indicaties. Je kunt de specifieke contra-indicaties vinden op de informatiepagina van de betreffende therapie en/of op de pagina van de Release Dag. Bij inschrijving ga je akkoord deze gelezen te hebben en te bevestigen dat je aan geen van de opgelijste aandoeningen lijdt

    Wat zijn de kosten van een sessie of workshop?

    Hieronder vind je een overzicht van de standaard tarieven. We willen onze diensten graag toegankelijk houden voor iedereen en bieden daarom sociale kortingen aan voor personen met een beperkt inkomen (op aanvraag en na verificatie). Neem gerust contact met ons op voor meer informatie over de voorwaarden voor deze kortingen.

    Individuele Sessie (TTC®, NEI, LTC®, LKSH, 1,5 à 2 uur):

    €90 (Sociale korting: €45)

    Individuele Sessie (Reiki/Pranic Healing, 1.5 uur):

    €60 (Sociale korting: €30)

    Release Dag (incl. vegetarische lunch):

    €199 

    Workshop Soul Body Fusion®:

    In de praktijk: €159 (Sociale korting: €99

    Vroegboekkorting, indien drie weken vooraf aangemeld: €129

    Bij de persoon thuis: €159 (Sociale korting: €99)

    Basiscursus Lijfkracht- en Systeemherstel:

    €540/3 dagen (Sociale korting: €362/3dagen) 

    Verdiepingscursus Lijfkracht- en Systeemherstel:

    €540/3 dagen (Sociale korting: €362/3dagen) 

    Energetisch traject (SBF en Lijfkracht -en Systeemherstel basis en verdieping)

    €999/7 dagen (Sociale korting 669)

    Verbindingsdag (deelname mogelijk na volgen basis Lijfkracht -en Systeemherstel):

    €99/1 dag 

    Hoe kan ik betalen?

    Je kunt bij Helder Leven betalen via de volgende methoden:

    • Bankapp: Via je mobiele bankapplicatie (overschrijving). 
    • Cash: Contante betaling is mogelijk bij de sessie of workshop.
    • Betaallink: Voor bepaalde diensten stuur ik je na boeking een veilige betaallink toe waarmee je online kunt betalen.
    • Bancontact bij boekingen via de website

    Houd er rekening mee dat er geen betaalterminal aanwezig is.

    Wat als ik mijn afspraak wil annuleren of verplaatsen?

    Ons annuleringsbeleid voor workshops en cursussen vind je in onze algemene voorwaarden op de website. Voor individuele sessies vragen we je om annuleringen of verplaatsingen zo spoedig mogelijk door te geven. Bij annuleringen of verplaatsingen minder dan 24 uur voor aanvang is een doktersattest noodzakelijk om de sessie kosteloos te verplaatsen. Indien er minder dan 48 uur voor aanvang wordt geannuleerd zonder geldige reden, zal de sessie in rekening worden gebracht.

    Is de adelaarsmeditatie gratis? 

    Er zijn geen vaste kosten verbonden aan deze meditatie. Het wordt gedeeld vanuit een principe van onvoorwaardelijke liefde en hogere energie. Mocht je de waarde ervan erkennen en een bijdrage willen leveren, dan is dat geheel aan jou.

    Wat moet ik meebrengen naar een sessie of cursus/workshop?

    Voor de individuele sessies, de cursussen Lijfkracht -en Systeemherstel en de Release Dag vragen we je om bij voorkeur makkelijk, losse kledij te dragen. Voor Soul Body Fusion® is het belangrijk dat je in je eigen woning zorgt voor een comfortabele en rustige setting. De kleding voor Soul Body Fusion® mag je zelf bepalen. 

    Is de vegetarische lunch tijdens de Release dag geschikt voor bepaalde diëten of allergieën?

    De vegetarische lunch wordt geleverd door een externe cateraar. Je kunt eventuele dieetwensen of allergieën doorgeven bij je inschrijving, zodat wij dit tijdig aan de cateraar kunnen melden. Zij zullen hun best doen om hier zoveel mogelijk rekening mee te houden. Neem bij ernstige allergieën vooraf even contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

    Waarom is het aangeraden dat er drie basissessies doorgaan bij Soul Body Fusion®?

    Drie opeenvolgende sessies bieden een gelaagd proces om de integratie van je ziel met je lichaam op een dieper en stabieler niveau te faciliteren. Deze sessies verlopen in een tijdspanne van 21 dagen. Er wordt een sessie gefaciliteerd op dag 1, dag 7 en dag 21 (met een maximum verschil van telkens twee dagen).


    Hoewel sommige mensen al significante effecten na één sessie ervaren, biedt de reeks van drie sessies een meer omvattende en duurzame basis voor de Soul Body Fusion® integratie. Het geeft je systeem de tijd en de ondersteuning die het nodig heeft om zich op een diep niveau te openen en de voordelen volledig te omarmen. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat elk individu uniek is en het aantal benodigde sessies kan variëren afhankelijk van persoonlijke omstandigheden en de reactie van het lichaam.

    Worden er cadeaubonnen aangeboden?

    Ja, het is mogelijk om een cadeaubon van Helder Leven te schenken. Neem contact met me op voor de mogelijkheden.

    Waarom zou ik voor Helder Leven kiezen?

    Bij Helder Leven word je met een warm hart en professionele expertise begeleid op je pad naar meer balans en welzijn. Shanna Verdonck biedt een holistische aanpak met diverse krachtige therapieën en workshops, afgestemd op jouw individuele behoeften, op verschillende toegankelijke locaties in samenwerking met ervaren therapeuten.

    Mocht je een andere vraag hebben die hier niet beantwoord is, neem dan gerust contact met me op voor een persoonlijk antwoord.

    Met een warm hart, 

    Shanna