Geleide meditaties
Geleide meditaties zijn een manier om rust te vinden in jezelf en tot de kern van je zijn te komen.
Hierbij hoef je niet na te denken wat je wel, en vooral niet moet doen.
Dit is dan ook heel geschikt voor mensen die behoefte hebben aan meditaties, maar het een uitdaging vinden om zelf de rust te vinden om te kunnen mediteren. Deze geleide meditaties helpen je om oud leed dat binnen in je zit, los te laten.
Laat je vooral leiden door het proces en geniet van je reis naar binnen.
Vergeef ook jezelf, voor alles wat is geweest, voor alles wat je in het nu moment anders zou doen, want jij treft nergens schuld aan!
Weet dat jij de mogelijkheid hebt om de regie van jouw leven te bepalen!
Deze geleide meditatie activeert het zelf genezend vermogen in elke cel van jouw lichaam. Wees je bewust van het enorme vermogen van jouw lichaam om zichzelf te regenereren en laat je leiden in dit proces. Dit is de meest krachtige meditatie/visualisatie om jouw energie niveau maximaal op te waarderen.
Je kan er jezelf en een ander mee helpen genezen!
Heb jij het gevoel dat jouw energie wegstroomt wanneer je in contact komt met anderen en dat jij stemmingen overneemt van hen?
Weet dat jij volledig in jouw energie mag staan en ook het recht hebt om jouw energie terug te eisen vanuit liefde.
Ook mag jij de energie die je meedraagt van anderen terug schenken uit liefde, want het is niet jouw energie.
Laat je leiden tijdens deze geleide meditatie en herhaal dit wanneer jij hier nood aan hebt.
Deze geleide meditatie helpt jou om tot de kern van je gebrek aan Zelfliefde te komen.
Zelfliefde ligt aan de basis van een gezond zelfvertrouwen. Daaropvolgend staan zelfvertrouwen, zelfliefde en een gezonde relatie samen voor de basis van een gezond leven. Niet vanuit angst, maar vanuit een rotsvast vertrouwen in al het goeds voor jezelf en de ander. Weet dat jij de belangrijkste persoon bent in jouw leven.
Tijdens deze geleide meditatie wordt je naar de kern van jezelf gebracht en mag je jezelf voor eens en altijd WELKOM HETEN. Heb je iets gemist in je opgroeien? Dan kan je jezelf dat nu geven. Ben je angstig geweest in je opgroeien? Dan mag je jezelf nu geruststellen. Zijn je dingen aangedaan in je opgroeien? Dan mag je jezelf daar nu vrij van maken. Omarm jezelf. Altijd eerst jezelf. Dan is er daarna vanzelf plaats voor een ander.
Besef dat jij er mag zijn en dat de wereld mooier is, nu jij er bent.
Deze geleide meditatie helpt jou bij het loslaten van oude pijn, oud verdriet, oude overtuigingen en oude lasten.
Tijdens deze meditatie wordt je meegenomen naar een diepe rust en ontspanning.
Bevrijd jezelf en breng gewichtloos elke dag van je leven door.
Deze geleide meditatie helpt jou alles los te laten dat je nog met je meesleept, voor een gevoel van absolute vrijheid.